Odpuštění
Umíme si odpustit a vše propustit nebo stále potřebujeme někoho vinit…
Umíme si odpustit a vše propustit nebo stále potřebujeme někoho vinit…
Stále více z mého pohledu na život nacházím nesmírnou hodnotu a důležitost toho, že si uvědomuji život v každém okamžiku. Být vědomý, to znamená být „vědomě vědomý“, je tak mocný, že umí proměnit celý váš život.
Kdybych vám mohla dát jen jednu radu, byla by to: Důvěřuj si. Přestaňte hledat odpovědi venku. Přestaňte se dívat na ostatní, aby vám řekli, jak žít svůj život – nebo aby vám poskytli dočasná řešení problémů, které vznikly jen proto, že jste si nevěřili!
Málokdy si spojujeme osamělost se štěstím, ale je možné být sám a šťastný? 6 tipů, které dnes můžete použít.
Jak cvičit sebepozorování? Sebepozorování se zdá docela základní a dokonce i trochu průměrné nebo jako nějaká psychologická technika chodce na povrchu.
Znamení, že jste svobodný duch Pokud chcete znát pravdu a vědět tak si musíte položit jednu otázku Co je pro vás v životě důležitější, spokojenost nebo svoboda? Trochu vám pomohu zjistit, jaká je vaše skutečná odpověď. Ale vím, že jste zaneprázdněný člověk a možná je pro vás obojí významově stejné, takže pojďme k tomu výsledku:
Pravidla Spotřebitelské soutěže na PODPORU PROJEKTU Tělo jako lék.
Termoregulační diagnostika TRD – pomocník pro zdraví i prevenci.
Trápí vás akné, bolesti kloubů, zad, křeče v rukou a nohou? Jste po operaci a čekáte dlouho na rehabilitaci? Nebo máte obtíže, lékaři nemohou nic najít a radí vám návštěvu psychologa?
Věda o všímavém stravování. Pochopení výhod pro vaše tělo a mysl.
V dnešním uspěchaném světě se mnozí z nás potýkají s problémy při výběru zdravého jídla kvůli zaneprázdněnosti a stresu.
Víme, co opravdu myslí druzí slovem hodný?
Věděli jste, že prakticky každá emocionální rána se prolíná s otázkami hodnosti?
Vzdejte se strachu, svlékněte svou starou kůži.
Měli jste někdy pocit, že vztah, práce nebo komunita, ve které jste už prostě nevyhovují? Zdá se vám, že vás nikdo nevidí a vy jste pro všechny lidi, záměry a účely neviditelní? Toužili jste se vymanit a udělat něco jinak, i když jste si nebyli jisti, co přesně?
PROSÍM POMOC
už zase jsem strašná matka. Být rodičem, a ještě k tomu oblíbeným rodičem je realita tak leda v říši snů. Žádná škola to nevyučuje, žádná škola Vám nedá titul skvělá matka, jen jedna jediná, a to škola života a na ocenění si musíte docela dlouho počkat.
Co se to teď vlastně děje?
Stále častěji ve svém okolí slýchám, jak jsou lidé velmi unavení, mají různé virózy pro toto období nezvyklé a mnoho dalšího. Jedno mají společné. Snaží se to PŘEKONAT. Zlomit silou vůle.
Chci se probudit.
Co je vlastně to probuzení? Přeci spíme jen v noci… Probuzení je tvrdá práce sám na sobě, je to o odhazování zátěže, která nám již neprospívá. Je to naučit se přijímat vše bez rozdílu, zda je to dobré či špatné. Je to naučit se přijmout, že se to děje. Probuzení rozhodně není cesta pro slabé povahy.
Chodíte ještě?
V dnešní době velmi mnoho z nás využívá auto ke svému přemístění z bodu A do bodu B, a to i v případě kdy jde jen o pár desítek metrů. Zapomínáme chodit.
Vždy je volba.
Všichni toužíme po tom, ať je náš život klidný a plyne pozitivním směrem. Nebylo by úžasné, kdybychom se cítili ujištěni, že vše v našich životech bude probíhat hladce a že budeme vždy nadšení pro naše každodenní činnosti, posíleni smyslem našeho života a trvale si udržíme celkový pocit naplnění?
Všímejte si.
Meditace všímavosti může změnit život. Od zvýšeného pocitu jednoty se světem přes zmírnění deprese a úzkosti až po fyzické přínosy pro úroveň fyziologického stresu, zdraví srdce a léčení, ale i toho, že si z jednání odnesete víc, existuje tisíc a jeden důvod, proč cvičit všímavost.
Výhody pro vaše střeva…
Jíst mono, jednoduše znamená jíst jen jednu potravinu v jednom jídle.