A co tak svoboda?
Autopilot, otrok nebo svoboda?
Dá se v krizi růst? Ač se to zdá nelogické i v tísni můžete životně růst. Myslíte si, že si nemůžete dovolit růst, když čelíte nejistotě?
Tělo jako lék. Možná se ptáte proč? Protože naše tělo je úžasný vynález. Poslouchá nás, což se nedá říci naopak. Je naše vozidlo po tomto světě a díky němu jsme. Najdete zde vše o těle co může pomoci v lepší komunikaci s ním. Zní to zvláštně? Možná, ale vy nejste tělo, jste víc a skrze tělo a komunikaci s ním si to můžete uvědomit.
Autopilot, otrok nebo svoboda?
Dá se v krizi růst? Ač se to zdá nelogické i v tísni můžete životně růst. Myslíte si, že si nemůžete dovolit růst, když čelíte nejistotě?
Dnes vám přináším
jednu starou a osvědčenou metodu na rychlé zklidnění mysli, když se cítíte jako křeček v kleci. Stojí vás pouze pár minut vašeho času. Je jedno v jaké poloze cvičení uděláte, jde jen o to ať jste v klidu, tedy ne za chůze či běhu. A to, zda sedíte, stojíte nebo ležíte už ponechám na vás.
Víte, proč máme chutě? Co nám signalizují jednotlivé chutě na konkrétní jídlo.
Jak na naše myšlenky, aby nás neovládaly…
Kolik myšlenek máte každý den? Kolik z těchto myšlenek si vědomě uvědomujete? Kolik z nich je užitečných pro Vás nebo ostatní? Kolik z nich je škodlivých?
Proč tělo jako lék.
Ze všech stran k nám proudí nespočet informací. Jednou dáme na radu ze sociálních sítí a jindy třeba na reklamu. Nebo si zajdeme k lékaři.